Le coaching professionnel s’adresse aux personnes qui souhaitent prendre du recul, clarifier une situation et avancer concrètement dans une période de transition, de surcharge ou de questionnement professionnel.

L’accompagnement proposé par ODz Coaching s’inscrit dans un cadre structuré, confidentiel et non thérapeutique.

Pour quelles situations ?

Vous pouvez solliciter un accompagnement si vous traversez :

• une période de transition ou de reconversion professionnelle ;
• une surcharge mentale ;
• une sensation de perte de sens et de fatigue ;
• une situation professionnelle qui vous bloque ;
• une reprise d’activité après un burn-out ou un arrêt médical ;
• un besoin de retrouver de la clarté, des priorités et des actions concrètes.

Mon approche

Elle est sobre, structurée et pragmatique. Elle s’appuie sur l’écoute active, le questionnement et l’analyse systémique, une combinaison particulièrement utile dans les périodes de doute et d’indécision.

L’objectif n’est pas de vous donner des réponses toutes faites, mais de vous aider à mettre en lumière vos ressources, à construire vos propres solutions et à passer progressivement à l’action.

Le cadre du coaching

Le but du coaching est de soutenir votre autonomie face à votre problématique, pas de créer une dépendance. Cet accompagnemt est limité à 12 séances maximum.

Il repose sur un objectif de travail défini ensemble, des séances régulières et un engagement réciproque dans le processus.

L’accompagnemnt est formalisé par un contrat après un entretien préalable.

Le coaching ne se substitue pas à un suivi médical ou psychologique.